幸せは　自分サイズで。

　昨夜はベビ子もゆっくり休んでくれたのか、
おかげで私もぐっすり眠れました
　
　すっきり

　長野から素敵な便りが届きました～

　昨年作業させていただいた果樹園が、一気に満開の花を咲かせてくれたようで！！
　写真を送ってくださりました

　　　
　いやぁぁぁ・・・本当に美しいですね！！
現場にいって実物見たいこんなに美しく咲いていても、
立派な実を実らせるために、摘花作業（花を摘み取る）を行ったそうです。
　花界のリストラだそうです・・
　秋になると、今度は実のリストラが始まり・・・　
　最終的にエリートのみが木に残ることができます
　果樹の世界もなかなか生き抜くの大変です（笑）

　　　　
　地面に落ちた花たちが、なんだか可哀想な・・
でも、地面に咲きほこった花のじゅうたんのような美しさも
　こんな情景は、生産者ではないと見られない風景なんだろーなー・・。
　この作業したいぃぃｌ！休憩にこの下でお弁当食べたい・・（笑）来年やらせてもらおう

Ｙｕ－ｋｏさんありがとうございました

　同じ日にＹａｓｕｎｏｒｉさんからもさくらんぼ農園の画像が！！


　へぇ・・・さくらんぼってこんな風に咲くのですね～　
桜の木とどんな風に違うのかな・・・と思っていましたが、
　色は白めで、葉も同時に出て来るんですね～　勉強になるわぁ・・

　素敵な画像をありがとうございました（＾－＾）

　



  

昨夜の台風並みの暴風雨も去り、ぽかぽか陽気に
でも、体調は・・全身ダル重です

昨日は大きな低気圧が２つ近づいていて、
真夜中なんかずっと台風の中にいるような気候でした
そのせいか、ベイビーの胎動は激しいは、
お腹は頻繁に張るはで・・・・
　
お腹が波打ってる波打ってる（笑）うねうね
絶対に気圧の変化とお産って関係あると思う！！
　少なからず私には影響大であることが判明。
次にこんな気候がきたら、陣痛来るんじゃないでしょうか

　バリバリ寝不足です・・・・・

朝方近くになると、今度は胃痛が・・・

　今日は体力回復、ゆっくりすごします

  

祝　３７週

ついに来ました（＾－＾）正期産突入～
この日が来るとは・・

もういつ生まれても大丈夫だそうです♪

一昨日の検診では、３ヵ月間の自宅安静も解除されうれしぃぃぃぃｌ

普通の生活をしてもいいよ～とＯＫでました
べびちゃん！よく頑張ったわ～♪
ＮＳＴ検査の結果もバッチリ自律神経もちゃんと機能しているし、
もういつ生まれても、赤ちゃん自身で体温調整もできるよ♪と

NSTは「ノンストレステスト」の略です。
ストレスのない状態、つまり陣痛のない状態で赤ちゃんが元気がどうかを検査し、お産に耐えられるかどうかを調べる方法の１つです。
NSTは分娩監視装置という機械を使います。
お腹に２種類のセンサーをつけます。
１つは胎児心拍をとるセンサーです。赤ちゃんの心音が一番よく聞こえるところにつけます。
もう１つのお腹の張り（子宮収縮）をキャッチするセンサーです

ベビの心臓の音を聞いている２０分間・・・幸せな時間でした。
　あと・・・感謝の気持ちも。

ちょっぴり小さめベイビーなので、もうすこしはおなかの中に入れてあげてもいいかもね
とのことなので、歩き回ったり、運動したりはせずに、
気を使った通常の生活をあと２週間ほど

　　皆様から頂いた、安産おまもり
　　
　　　　　　宝物です

　入院バックも準備完了！！
　　心の準備もばっちり～♪　
　あとはベビちゃんが自分で出てきたい日を待つのみです  

　　　
　　　　　　バジルの苗を植えてもらいました

　昨日の大雨はどこへやら・・
　最高に気持ちいい天気です

　去年はＭｉｓｕｚｕさんよりたくさんの摘み立てフレッシュバジルを頂き、
　ソースを作っておいしくいただきました

　あの味が忘れられず
　実家の父に植えてもらいましたが、収穫する際にはもう長野に帰っていますね（笑）
　
　ほかにもトマトの苗を植えたり、タイムの植え替えをしたりしていました。
　それを眺めるだけの私・・・

　楽しそうぅぅぅぅ！！
　土さわりたいぃぃぃぃ！！
　でも、見ているだけでもウキウキできました
　いいホルモンがベイビーにも伝わっているといいな～  

　　
　ほんとっよく降りましたねぇ・・・
　一日中雨
強い風
　
　今日は一日を通して張りが続いていた感じがします
　台風が近づいている時にお産が多いというは話もありますね。
　強い低気圧が関係するそうで。
　今日もそれなのかな

　ほかにも、満月の日には・・潮の満ち引きによって・・陣痛が・・と。
　科学的に絶対の証明はなされていないようですが、関係がないとも言えないようで

　自然と人間との関係。　不思議ですね

　胃が圧迫されている感じはまだあるので、そこまで下がってはいないのかな？
　本日も一日を通して胎動を感じております。
　ごにょごにょバージョンと、リズムを刻むようなキックバージョン
　
　たのしい・・


　なんだか異様に口をさっぱりさせたい時があり、
　毎日数回、氷をガリガリしています（笑）・・はまりました  

祝　臨月突入！
　　　　
ほぼパジャマで過ごしたここ数ヶ月間（笑）
昨日で無事に１０ヶ月へ突入することができましたぁ・・
なんだか一安心。もし何かあっても大きい病院へ運ばれることはなくなりましたしっ

一昨日、昨日と相方が長野から着てくれました
実家生活のの安心感は大きいですが、パートナーが一緒にいる安心感はまた別物ですね
存在の大きさをあらためて感じました
昨日はいいお天気だったので、産院場所の確認を含め、ちょっぴりドライブへＧｏ！ベランダにて青空へ背伸びをするあいかたさんきもち良さそう


まさか一緒に桜をみられるとは～（＞－＜）
赤ちゃんを連れた夫婦や、お散歩しているママさんもいて、
一年後はこんな感じかな～と妄想してニヤニヤ・・・
怪しい人だったかしら（笑）


  

いよいよ最後のクラスまできました
出産の流れ、陣痛の乗り切り方、いきみかたを確認したり★

妊婦さんが抱えている悩みもひとそれぞれ。
　細かいことでも丁寧に答えてくれ、悩みを共有したり、お互いのお腹触って笑ったり、

とても有意義な時間でした♪
後半はクリニックの施設やサービスを見学～♪
実際に分娩台に上って出産時のポーズをいろいろ試してみたり
分娩室も手術室のような機材にあふれ硬い感じでは一切なく温かくリラックスできる雰囲気


ちょっとしたホテルみたいですね清潔感があり、モダンなデザインの内装。
エステも無料で受けられるそうな


陣痛のときはこんなふうに旦那様にサポートしてもらうといいよ～と



新生児の赤ちゃんをみてうっとりしたり


私は今のところ『出産』に対する痛みの恐怖や不安とかはあまり感じていなく・・
（だって痛みがないほうが問題だし、赤ちゃんもエネルギー使って、
　自ら出てこようと頑張ってくれるわけだし・・
　それを感じられることこそ女性の特権だし・・
　激痛だろうがなんだろうが始まってしまえばやるしかないし、
　何よりご対面できるのですからっ☆）

今回参加してこまごまとした疑問や不安がとれて、今まで以上に！
本番のその日が来ること、待ち遠しくなりましたっ

あっ・・不安ありました！
まだ自宅安静指示が解除されていない中
（もちろん助産師さんたちは了解済み
この時期になり、産院の中で行う出産準備コースなのでＯＫでましたが♪）

本日久方ぶりに外出＆体を動かしてしまったので、
明日出てきちゃったりして・・・（笑）

希望は、まだよ～



  

臨月目前にして、ついに腰痛がきましたぁ・・

重いお腹を抱えて歩いていない分、腰痛はないだろうなぁ・・
と思っていましたが、やはり妊婦さんにはつきものみたいですね

「妊娠中の腰痛」はいくつかの原因が考えられるそうですが、大きく分けて２つ。
　～妊娠中の腰痛の原因～

1.ホルモンによる影響
2.姿勢的（生体力学的）による影響

お腹が大きく、重たくなってくると、体のバランスをとるために
どうしてもそり返った姿勢になり、腰や背中が痛くなります。

さらに妊娠すると赤ちゃんが産道を通りやすくなるように
骨盤の関節や靱帯をゆるめるホルモンが分泌され、
お腹を支える力が弱くなって余計に腰に負担がかかるそうです

実際に体験することができ、いやぁ・・勉強になります

今日はこれからマタニティーセミナーです♪
いよいよ最後の『出産準備コース♪』（＾－＾）
クリニックの施設を見学したり、実際のお産の流れについて確認

　わくわく　どきどき
いろいろ質問してこよーっと







  

ぽっかぽか
やっぱり春っていいですね～♪一番好きな季節です（＾－＾）

桃の花が満開♪
鶯の鳴く声も聞こえますっ♪

一昨日の夜から、生理痛ににた、にぶ～い重たい痛みを感じ始め、
きっと前駆陣痛の一種なんだろうと思います★

本陣痛につながるまで、１ヶ月以上感じる人も要れば、１週間後、
その日のうちにの人もいるし。

ベイビーのみ知る、残りのお腹生活時間
今日は痛みがないので、
きっとこれを繰り返しながら
本番にゆっくりと本番に備えるパターンになる予感

左の波は、へその緒を流れる血液の波
　　
ドクドクっとリズム良く、きれいに力強く流れております

ここからベビ子に栄養や酸素が流れているのね～

  

　　　　　
３４週６日、９ヶ月のお腹
この２週間ほどでだいぶ前に出て、動きも活発になりました。

この一週間は張りが少ないなぁ♪と思っていましたが、
昨日の夕方からまた頻繁な張りが出てきて
ちょっぴり不安な中、検診に行ってきました。

そのことを先生に伝えると『地震のせいだね』とすぐに言われました。

昨日夕方の栃木は震度５強の余震・落雷・雹・大雨・暴風・・・とありました
怖かったぁ・・
　
昨夜は、お腹の強い張りや出血で診察にきた妊婦さんが通常の２，３倍いたそうです！

精神的な面もあるみたいなので、リラックス、リラックスを意識して

ベビ子は２０００グラムを超えていました
でかくなったな～♪お母さんの・赤ちゃんの状態も順調

子宮口は１センチ弱開き、柔らかくなってきたそうなっ！！わおっ！

出産準備に体が備え始めましたね～

『Ｓａｋｉさんの場合は予定日を越えるという可能性はなさそうだね
むしろ、出産正期（３７週）に入って体を動かし始めたらすぐ生まれちゃうかも』と言われました

うわぁぁぁ・・そうなるとベビちゃんをお腹に入れてられるのはもう３週間もあるのかしらっ

お腹の中にはいってくれている期間が終わっちゃうと思うと、ちょっぴり寂しくなったりして（笑）
正期産ならいつでも良いですが、できたら３８、９週まではお腹にいてほしいなぁ～

帰りに桜のたくさんある公園へ寄ってもらいました歩きまらることはできなかったけれど、
ちょっぴり外に出てパシャリ（＾－＾）


すっごい綺麗・・・
来年は３人ででお花見できるかな♪

  

久しぶりに戻ってきた自分の部屋。
掛け時計が止まったままだったので、気分もいっそうチェンジ

ショッピングにはいけないので・・・

おっ！教材用に購入した手作りデザイン時計キットが残っていたような・・

ただ、時計版に描くだけ

どんなのにしようかなぁ・・と・・

何も考えずにペンを動かしてたら、ただただカラフルなまん丸ちゃんを描きたくなり
見づらくなることは承知の上、
どんどん描き進めて・・・




こうなりました（笑）


簡単なつくりですが、ちゃんと動いてくれてるし帰るまでよろしく～  

初孫を撮影しようと張り切って購入の父
ビデオカメラ＆デジカメ

説明書を頑張って呼んでます・・

いやぁ・・・

今のビデオカメラって・・・こんなにコンパクトなのね（笑）

遅くならないうちに、私も準備したいなぁ・・
あんまりすごい機能がついていても使いこなせない私なので・・
どんなのがいいのだろう。
　なんか種類がたくさんあってわからん（笑）
　お店の人と相談だ  

　
今日は久々の雨が降りそうですね
久しぶりの雨の音。
大地が潤うぅぅ

里帰り生活も３週間が過ぎました。
相変わらず、キッチンには父と母が一緒に入りって楽しそうにご飯の準備をしています。

父（５９）来年定年退職で、退職後したいことがたくさんあるそうでウキウキしている。
でも、２５年間行っていた英語教員が終わってしまうという思いもあり、この１年を充実したもの
にしようと頑張っています★

　朝ごはん、お弁当、夕ご飯と・・
食事の準備はどちらかというと父がリードして
母がサポートするかたちが昔からの我が家スタイル
なのでキッチンに男の人が入るのは、私の中で当たり前のような感じ
お昼には私の好きなほたるいかとミネラルたっぷり海草の、
さっぱりサラダうどんを作ってくれました


母（５３）勤務校がこの春から代わり、準備に忙しそうリビングには大量の書類が散乱中
がんばれー

両親がケンカをしたところを一度も見たことがありません。
家事もお互い協力して、得意な分野、時間に余裕があるほうが進んでやる・・。
些細なことにも『ありがとう』と言い合う。

そんなお手本を見せてくれた両親に、改めて感謝です。

両親が仲良く、楽しそうに笑っていてくれることって、
子どもにとってとても精神的な安定と幸福観をもたらしてくれるのだと思います。

もちろんそれだけではないし、いろんな『家族』のカタチがあるしそれぞれ。


　お金なんかかからない、でも最高の『教育』であると感じます。
人間対人間なので、そう簡単にはいかないと思いますが、私たちもそんな姿を
子どもにみせてあげられたらなぁ・・  

妊娠生活記録

３４週無事突入

実家安静の成果あってか、
今朝はベッドから起き上がっても張りが感じられず　ふふふっ♪

来週の検査までこの状態が続けばな～と♪
でも、切迫早産といいながら、結局予定日を過ぎるような予感がしてきました。
なんとな～くですが

この１週間でベビ子の動きが一段と大きくなりました

特に夕方以降活発に
うねうね・・ごにょごにょ・・ボコンっ！！

見てると飽きないですねぇ・・。
でも、見られていると止まっちゃったりして（笑）
何か感じてる？！

大きくなったお腹に胃も、膀胱も押されぎみ。
一気に一食分食べるのも大変なので、分けてチョコチョコ食べ。
お手洗いもチョコチョコ。

  

今日の天気予報は全国に晴れマークがっ
窓から見える空も快晴！！気持ちいぃぃぃ！！
春・夏本番に向けてのガーデニング日和！！！
外にでて作業したいぃぃぃぃぃ・・うずうずするぅぅぅ・・
土いじりしたいぃぃ・・畑耕したいぃぃぃ

我慢　がまん・・


たっくさんの育児雑誌・育児書・小説・ソーイングブック・・・・
こんなに時間をもてあまし、ゆったり♪読書できるなんて
もう当分できないことでしょう（＾－＾：）
手を伸ばせば届く範囲に山積み・・・


両親が図書館で大量に雑誌・本を借りてきてくれ、
兄は映画・ＤＶＤを準備してくれ、
親戚のおねえちゃんは漫画を持ってきてくれ・・

ある意味忙しい（？笑）日々ですね

育児雑誌などは自分であまり購入しなかったのですが、
おかげさまで１年分の『たまごクラブ』を制覇しました（笑）
すでに飛び越え『ひよこクラブ』まで読み進めて
いろいろと楽しい妄想を膨らませていただいております

絶対に思い通りに行くはずもない育児。
きっと本番中に育児書片手にやっていたら、『本通りじゃないうまくいかない』と
反対にストレスが溜まりそうなので、
今のうちにイメージだけつけておき
頭でっかちにならず、あとはその時その時、ぶつかり合って、感じて、
たくさんの人に助けてもらい、教えて頂きながら
自分たちのだけの育児書を作り上げようという感覚でいられればなと思います

  

父が家の庭から摘んできてくれた、春の小花たち♪
ぺんぺん草・ムスカリ・オオイヌノフグリ★
陶器のお猪口に飾られて、いい感じです

こういった素朴で、季節を感じられる草花・・・
とーーーーーっつても好きです。
春の川や田んぼの土手を歩くのが大好きです（＾－＾）

昨日（４月３日）は結婚（式）記念日でした
もうあの日から１年たつんですね～・・
夢のような一日でしたぁぁ・・・・


まさか一年後、お腹にこんなでっかいベイビーがいてくれるとはっ
　
来年の結婚記念日はどんなかたちになっているのかな
入籍してからはもう３年目へ突入します
さまざまな土地へ行き、出会い、経験し、とっっっても濃い２年間でした★

これからもお互い思いやりの気持ちをもって、
ありがとうの感謝の気持ちを言葉に出し合って、
たくさんの思い出作れるように、
がんばろー



  

昨日の新聞に、大学時代ボランティア活動でたいへんお世話になった
真岡青年会議所のみなさんが、
被災地で炊き出しをなさっている記事が記載されていました　


なんだか温かい気持ちになりました


新潟中越沖地震の際、
大学生だった主人は被災して３日後には現地に入ることができ
ボランテイア活動をさせていただけました。

現地で出会った仲間・スタッフ・遊んだ子どもたちの話などを
たくさんしてくれた事を思い出しました。

今回の大地震は、受け入れ態勢が整うまで簡単ではありませんでしたよね。
今でも完璧ではないと思いますが、新聞やニュースで活動なさっているボランティアの
方々を拝見させていただく機会が増えてきました。

特に、体力面や小さい子どもたちとのふれ合い等
大学生の力を求めているそです。

大学生が安心して現地で活動できるような
授業やカリキュラム・学費等のシステム整えられるよう
文部科学省からも大学側へ多くの提案をして欲しいとおもいます