幸せは　自分サイズで。

今週、市で行われたマタニティーセミナーの第１回目に参加してきました

同じ時期のママさんたちが集まり、助産師さんからお話を聞いたり、
『妊娠・出産のプロセス妊娠中と産後の心と体おっぱいケアと母乳育児等』
最後にはマタニティービクスをして体を動かしたり

私は椅子に座って軽く動いただけでしたが、
その代わりに相さんが頑張って踊ってくれました(笑)




全体で２０名程度、パパさんも来られたのは私たち含め３組でした♪
素敵なご夫婦で、お話が出来てとてもうれしかったです
家も近所だし、無事に産まれたら一緒にお散歩しましょー

次回も楽しみです